Trang chủ
Gia vị
Công thức
Pate chay
Giới thiệu
Nguyên liệu
5 lát
bánh mì gối
1 ít
nấm tuỳ sở thích
2 lát
đậu hũ
100 g
hạt điều
1 muỗng
bơ đậu phộng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu hũ xay nhỏ hoặc dùng muỗng chèn ra cho tơi và mịn rắc lên ít tiêu
* Bước 2
Bánh mì gối xé nhỏ ngâm ít nước cho nở và mềm
* Bước 3
Nấm ngâm muối rửa sạch rồi cắt nhỏ
* Bước 4
Hạt điều xay thành bột mịn
* Bước 5
Bắt chảo nóng cho ít dầu, dầu nóng cho nấm vào xào nghe mùi thơm cho tiếp bánh mì gối vào đảo đều và nên nếm muối và xì dầu cho vừa ăn.
* Bước 6
Cho tiếp vào đậu hủ và sau đó là bột hạt điều và liên tục đảo cho hỗn hợp ko vị dính đáy nồi
* Bước 7
Sau đó hấp cách thủy trong 25 phút
* Bước 8
Pate để nguội cho vào tủ lạnh dùng dần
* Bước 9
Và thành phẩm ăn với bánh mì
* Bước 10
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne