Trang chủ Món ăn Đậu hũ nhồi cà sốt

Đậu hũ nhồi cà sốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhất Tâm

Đậu hũ nhồi cà sốt

Cuối tuần vào bếp. ☺️

Nguyên liệu

4 trái

cà chua

100 g

boaro

2 thìa

dầu hào

2 thìa

đường

1 thìa

muối

1 trái

ớt

Ít

ngò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ non tán nhuyễn,nấm rơm,boro băm nhuyễn, thêm thìa dầu hào, bột nêm trộn đều.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua cắt đầu, lấy ruột ra. Nhồi phần đậu hũ đã trộn vào.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu vào chảo phi thơm boro rồi cho phần cà chua đã lấy vào nấu sốt, nêm muối,đường, dầu hào,hạt nêm, ớt, cho thêm ít nước lọc vào đun sôi.

* Bước 4

Cho cà chua nhồi vào nấu với sốt 7-10p cho thấm, lúc nấu dùng thìa tưới sốt lên thêm cho nhanh thấm.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho ra dĩa tưới sốt lên và thưởng thức thành quả thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne