Trang chủ CANH CHAY Canh rong biển chay

Canh rong biển chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khanh Linh

Canh rong biển chay

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu: - Rong biển khô rửa sạch, ngâm nước từ 10-15p đổ ra rổ để ráo (không nên ngâm rong biển lâu quá sẽ bị nát) - Đậu hũ non cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn - Cà rốt bỏ vỏ xắt hạt lựu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi lên bếp, cho lượng nước vừa đủ ăn, thêm cà rốt. Khi canh bắt đầu sôi lăn tăn thì thêm rong biển, nêm nếm thêm bột nêm, muối. Mình thì hay cho thêm một thìa nhỏ nước tương Nhật để dậy mùi hơn cũng như đậm vị nếu nhà ai không có thì bỏ qua cũng được. Sau cùng cho thêm đậu hũ non,đợi 5 phút rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thành phẩm ăn cùng cơm nóng rất ngon.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne