Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cuốn keto rau thịt
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănThời gian nấu :
45 phút
2 bó
rau sà lách
2 trái
dưa leo
50 gr
thịt heo ba chỉ
1 bịch
bánh tráng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt rửa sạch, rồi đem luộc, mình có chỗ thêm xíu muối, và hạt tiêu xanh để khi luộc thịt thơm hơn.(Nếu không có tiêu thì bạn cho gừng với sả)
* Bước 2
Rau sà lách,dưa leo rửa sạch. Dưa leo cắt khúc.
* Bước 3
Làm ẩm bánh tráng và cuốn tất cả nguyên liệu vào theo thứ tự như hình
* Bước 4
Cuốn xong hãy thưởng thức với nước sốt mè rang. Nếu để mang đi làm thì sau khi cuốn nên bọc lại bằng màng bọc thực phẩm để không bị khô và dính lại với nhau.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne