Trang chủ Món ăn Bánh nấm kim châm

Bánh nấm kim châm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nami Tran

Bánh nấm kim châm

Giảm cân Keto

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30'phút
3 muỗng súp

bột nưa

1-2 trái

trứng gà

3 lá

hành lá

1 chén cơm

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm kim châm rửa sạch, cắt khúc nhỏ cho vào tô. Cho bột nưa, trứng, hành lá, muối, bột tỏi, nước lọc vào trộn đều.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn xong cho thêm 1 ít dầu dừa vào tô. Làm nóng chảo không dính,không cho dầu ăn. Chờ chảo nóng cho từng muỗng canh hỗn hợp bột vào chảo chiên.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Các bạn chờ khoảng 5' cho bánh vàng đều 2 mặt thì lấy ra. Ăn kèm kim chi.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne