Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mì xào bí ngòi ruốc nấm bì heo keto
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
20 phút
1 bịch
mì nưa
1 trái
bí ngòi tầm trung
1 lạng
bì heo (không lấy thính)
1 muỗng cà phê
bơ
1 thìa cà phê
hạt chia
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mì nưa cho ra rổ, cắt cho bớt dài. Bí ngòi rửa sạch cho vào dụng cụ bào sợi như hình.
* Bước 2
Cho bơ vào chảo,cho tỏi vào phi thơm. Tắt máy bếp cho mì nưa vào trộn đều để đó.
* Bước 3
Bí ngòi xào sơ với tỏi và dầu dừa, nêm nếm vừa ăn với muối, hạt nêm. Tắt bếp cho mì vào trộn đều thêm hạt chia và ruốc nấm và 1 thìa nước tương.
* Bước 4
Chờ mì hơi nguội rồi cho bì heo vào trộn đều là ăn thôi 👌
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne