Dưa leo lắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Oanh Nguyen

Dưa leo lắc

Thèm xoài lắc mà không có xoài nên em lấy dưa leo ra lắc.

Nguyên liệu

1 muỗng cà phê

đường

1 muỗng cà phê

muối tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo gọt vỏ, rửa sạch, ngâm nước đá 15 phút cho giòn.

* Bước 2

Cắt dưa leo thành khúc dày 1- 1,5cm.

* Bước 3

Cho đường, muối tôm vào lắc đều. Ai ăn nhạt hơn thì cho ít muối lại.

* Bước 4

Ăn ngay cho giòn.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne