Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh kiểm chay🌻🌻🌻
Giới thiệu
Nguyên liệu
1 hộp
Đậu hũ non
100 gr
Đậu bắp
200 gr
Bí đỏ
200 gr
Khoai lang Nhật
1 củ
Cà Rốt
150 gr
Nấm rơm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Làm sạch nguyên liệu và ngâm muối. Phi dầu tỏi thơm rồi cho khoai lang và bí đỏ vào xào.
* Bước 2
Sau khoảng 3p thì cho đậu bắp và nấm rơm vào xào. Cho vào 1 muỗng nước tương cho thơm rồi đậy nắp khoảng 3p. Sau đó cho nước vào và đợi sôi. Giã đậu phộng cho vào và nêm nếm cho vừa ăn. Sau đó cho ít tiêu là tuyệt vời.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne