Trang chủ canh chay nấm Cách Làm Món Canh chay nấm đùi gà,bông bí,mồng tơi và mướp của Phan Bao Van

Canh chay nấm đùi gà,bông bí,mồng tơi và mướp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Cách Làm Món Canh chay nấm đùi gà,bông bí,mồng tơi và mướp của Phan Bao Van

#bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm đùi gà cắt gốc rồi rửa sạch để ráo và cắt đôi hoặc cắt ba.Mướp gọt vỏ rửa sạch để ráo và cắt miếng vừa ăn.Rau mồng tơi nhặt và rửa sạch để ráo.Bông bí bỏ nhụy và rửa sạch để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành băm vào phi thơm rồi nấm đùi gà vào xào nêm ít muối,hạt nêm chay và ít bột ngọt,cho khoảng 500ml nước vào nấu sôi cho mướp và rau mồng tơi vào nấu cùng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tiếp bông bí vào nấu cho sôi lại nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc canh ra tô thêm ít tiêu rồi thưởng thức.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne