Trang chủ canh chay nấm Cách Làm Món Canh nấm chay của Mẹ Nấm

Canh nấm chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Nấm

Cách Làm Món Canh nấm chay của Mẹ Nấm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

15-20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các loại Nấm rửa sạch cắt vừa ăn. Cà rốt tỉa hoa. Vì nhà mình hay tích đồ đóng đá. Tiện nấu ăn. Cách lưu trữ rau củ đóng đá rất đơn giản. Chỉ cần rửa sạch cắt theo nhu cầu cũng như số lượng vào từng túi nhỏ. Bỏ đóng đá. Khi cần dùng. Không cần dã đông. Bỏ trực tiếp vào nấu.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi hành thơm thì cho tất cả rau củ vào xào. Thêm 3 thìa hạt nêm và 500ml. Món này không ăn cho quá nhiều nước. Canh sôi tầm 5-7 phút là có thể ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne