Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ức gà xào rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nhi Nhi’s houseỨc gà xào rau củ
#miniblog #ansach #eatclean #healthy
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ức gà tách da, cắt hình khối rửa rượu (khử mùi). Ướp muối/ nước mắm, bột Ngưu Báng, tỏi & hành tím băm, bột gừng, bột ớt.
* Bước 2
Cải bó xôi cắt khúc vừa ăn, ớt chuông & hành tây cắt hình khối.
* Bước 3
Chảo nóng cho dầu Olive, tỏi băm vào phi vàng thơm rồi cho ức gà vào xào săn thịt rồi lần lượt cho ớt chuông, hành tây, cải bó xôi vào đảo đều. Nêm bột Ngưu Báng, nước tương Nhật, muối, bột gừng cho vừa ăn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne