Trang chủ kho chay thập cẩm Cách Làm Món Kho chay thập cẩm của QUÂN NGUYỄN

Kho chay thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cách Làm Món Kho chay thập cẩm của QUÂN NGUYỄN

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cắt miếng chiên vàng, đậu cô ve cắt khúc, cà rốt, thơm, khổ qua cắt miếng vừa ăn, nấm rửa qua nước pha muối rồi rửa sạch. Bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm hành tím cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vô,nêm 2 muỗng canh nước tương, 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay vô đảo đều rồi thêm 1/2 chén nước vô kho cho rau củ mềm và thấm gia vị. Nêm nếm cho vừa ăn, thêm tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne