Trang chủ Món ăn Trà sữa (lipton + sữa ông thọ

Trà sữa (lipton + sữa ông thọ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mia Nguyen

Trà sữa (lipton + sữa ông thọ

Tùy món trà sữa nhà làm ko dc béo dậy mùi như ở quán nhưng tự tay pha và mua những nguyên liệu có tên tuổi từ rất lâu rồi khiến mình yên tâm hơn. Cách làm đơn giản làm chỉ là cho trà vào sữa hoặc sữa vào trà vậy thôi Trước h mình vẫn uống như vậy và càng yên tâm hơn khi đọc tài liệu trà pha sữa ông thọ ko hề gây khó tiêu hay độc hại gì như 1 số bài báo

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 ly trà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hãm trà bằng 800ml nước ấm khoảng 60- 70°C. Ủ 5-7phút rồi bỏ túi lọc ra nhé (mình sd nhiệt kế kẹo để đo hoặc áng chừng nước sôi để khoảng 5p)

* Bước 2

Cho sữa và đường vào khuấy đều. Để nguội bảo quản trong tủ lạnh lâu nhất là 3 hôm thôi nhé. Trà để lâu thì ko tốt.

* Bước 3

Trà sữa ngon hơn khi uống lạnh. Nếu mn cho đá thì giảm nước hãm trà đi nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne