Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá nhồng kho thơm cà chua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Duong NguyenCá nhồng kho thơm cà chua
bị nhốt trong chung cư cách ly
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ăncá nhồng cắt khoanh
thơm
cà chua
ớt tươi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch cá để ráo nước, ướp nước mắm
* Bước 2
Rửa cà chua, thơm, cắt miếng vừa ăn, bỏ hạt, rửa rau thơm, giá và dưa leo để ráo
* Bước 3
Chiên sơ cá cho vừa săn mặt lại là được, không chiên kĩ.
* Bước 4
Phi hành khô và tỏi với chút dầu ăn, cho thơm vào chiên cho hơi rám chút rồi cho cà chua vào đảo đều, nêm bước mắm và bột canh
* Bước 5
Cà chua và thơm vừa hơi thấm gia vị thì xếp cá vào nồi, xếp cho thơm, cà, cá đều nhau. Thêm ớt trái vào, đậy vung lửa nhỏ
* Bước 6
Bắc ra sau khoảng nửa tiếng, ăn kèm bún và rau sống
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne