Trang chủ Món ăn Nha Đam hoa cúc 🌼🍃

Nha Đam hoa cúc 🌼🍃

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vi Tran

Nha Đam hoa cúc 🌼🍃

Giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
400 g

Nha đam

2 quả

chanh

2-3 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nha đam gọt vỏ, cắt hạt lựu, rửa sạch với muối hạt và chanh (giúp loại bỏ nhựa và vị đắng), Lá dứa rửa sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi nước bỏ lá dứa vào nấu sôi(để lại một ít lá tươi), trút nha đam vào, vặn lửa vừa, nước sôi vớt lá dứa ra, cho đường phèn vào khuấy đều, nêm xíu muối. Nước sôi lần nữa tắt bếp. Thả hoa cúc và hạt chia vào nồi.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi nước nguội cắt lá dứa tươi thả vào để tạo hương và đẹp mắt. Đóng lọ để ngăn mát tủ lạnh (sẽ dùng được tầm 3 ngày trở lại, nếu để bảo quản được lâu hơn bạn cất vào ngăn đông nhé💋) chúc bạn thành công.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne