Trang chủ Món ăn Cà Bát xào lá Tía Tô🍃

Cà Bát xào lá Tía Tô🍃

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vi Tran

Cà Bát xào lá Tía Tô🍃

Ăn tối

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Hai người ăn

Thời gian nấu :

20 phút
80 gram

lá Tía Tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà gọt cuống, rửa sạch, luộc vừa chín tới, để ráo nước. (Vì vỏ cà miền Trung khá dày nên bạn chú ý luộc kĩ chút, khi luộc khứa cà làm tư và cho xíu muối vào nước luộc nhé)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đặt chảo lên bếp đợi chảo nóng rồi chúng ta sẽ phi hành tím. Sau đó cho cà vào và xào đến khi cháy xém.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lá tía tô rửa sạch để ráo nước, cắt nhỏ. Sau khi nêm gia vị vừa ăn cho vào xào chung với cà thật nhanh và tắt bếp. Trút cà ra đĩa, rắc xíu tiêu và dùng nóng sẽ ngon hơn. Chúc bạn ngon miệng💋
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne