Trang chủ Món ăn Hoa thiên lí xào thịt bò

Hoa thiên lí xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thủy

Hoa thiên lí xào thịt bò

Cơm tối

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa thiên lí làm sạch, rửa để ráo nước, Cà rốt thái mỏng. Đun nước sôi, trần sơ qua hoa thiên lí và cà rốt. Thịt bò thái lát mỏng trộn cùng 1/2 thìa hạt nêm, 1 chút dầu ăn. Tỏi đập dập.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi tỏi vàng cùng dầu ăn, cho thịt bò vào xào tái cùng. Đổ hỗn hợp hoa thiên lí và cà rốt vào chảo, đảo đều, thêm mắm, hạt nêm. Tắt bếp nhỏ 3 giọt dầu mè cùng tiêu rắc đều. Dùng ngay
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne