Trang chủ Món ăn Mực trứng hấp hành gừng

Mực trứng hấp hành gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thủy

Mực trứng hấp hành gừng

Cơm tối gia đình

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-5 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực trứng đông, rã đông tự nhiên 70%, rửa sạch với nước, để róc nước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun nước ở nồi hấp sôi. Mực đặt lên khay, rắc hành lá để nguyên cây, gừng thái miếng. Hấp chín, gắp ra dùng ngay. Chấm cùng muối tiêu chanh. Món ăn đơn giản và rất ngon
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne