Trang chủ Món ăn Cải mầm trộn thịt bò

Cải mầm trộn thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan anh

Cải mầm trộn thịt bò

Đậm đà và ngon miệng với món thịt bò trộn cải mầm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, thái mỏng ướp với hành, bột nêm, nước mắm, tiêu, ớt, để 10 phút cho thấm gia vị. Cà chua gọt hết vỏ, xắt hạt lựu. Rau cải mầm rửa sạch, ngâm muối, rửa lại rồi để ráo nước.

* Bước 2

Cho dầu vào chảo đun nóng, cho hành vào phi thơm, cho cà chua vào đảo cho mềm nát, tiếp theo cho thịt bò vào đảo nhanh tay để lửa lớn cho thịt bò chín mềm.

* Bước 3

Cho cải mầm vào dĩa, sau đó cho thịt bò lên trên, sau cùng cho phần nước sốt thịt lên. Mời cả nhà thưởng thức thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne