Trang chủ Món ăn Đậu hủ chiên kim sa

Đậu hủ chiên kim sa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dieu Trang

Đậu hủ chiên kim sa

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 gr

đậu hủ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chiên đậu hủ vàng rồi vớt để ráo dầu. Mình để hơi bị quá lửa đậu bị cháy :)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng vịt muối luộc lấy tròng đỏ tán nhuyễn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun nóng chảo cho it dầu và bơ vào (nhiều một chút). rồi cho tỏi va xả băm cùng ớt vào rang cho đến khi xả gần chuyển sang màu vàng thì cho lòng đỏ trứng muối tán nhuyễn vào. Lúc này hỗn hợp sẽ bông xù lên.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiếp đến cho đậu hủ đã chiên vào hỗn hợp nay va đảo liên tục để đậu thấm vị là hoàn thành. Tuỳ khẩu vị, nếu các bạn thích ăn đậm một chút thì cho nhiều trứng muối hơn nhé!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne