Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh tần ô cá thác lác
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Dieu TrangCanh tần ô cá thác lác
Rau tần ô có tính mát, có thể trị ho lâu ngày, viêm họng viêm phế quản... và chứa nhiều vitamin khoán chất. Hãy cùng thưởng thức món canh bổ dưỡng này nhé!
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ướp cá với 1 muỗng canh nước mắm và nhiều tiêu và dùng muỗng để nhào cá, nhào càng lâu cá càng dai ăn càng ngon. Để khoang 15-30' cho cá thấm đều gia vị
* Bước 2
Nấu nước sôi, vo tròn cá cho vào nồi đợi cho đến khi cá chín
* Bước 3
Rau tần ô cắt khúc sau khi rửa sạch cho vào nồi nước. Đợi nước sôi lại thì nêm nước mắm vừa vị thì tắt bếp và cho ít tiêu là hoàn thành
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne