Canh mây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Thu

Canh mây

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm tôm khô 5-10p. Bâm nhuyễn hành tím. Cà chua cắt hạt lựu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi hàng cho thơm rồi cho tôm khô và cà chua vào xào cùng. Nêm đường + muối + hạt nêm để cà chua có vị dịu lại.

* Bước 3

Cho nước vào cà chua đã xào rồi đun đến khi sôi. Nêm nếm gia vị (1,5 muỗng canh nước mắm + đường + hạt nêm + muối rắc ít bằng tay) cho vừa miệng.

* Bước 4

Canh sôi, vặn nhỏ lửa. Cho trứng đã khuấy vào. Vừa cho vừa khuấy đều canh.

* Bước 5

Trang trí bằng hành lá và tiêu.

* Bước 6

Hoàn thành
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne