Trang chủ Món ăn Bánh khoai tây

Bánh khoai tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

van tinh

Bánh khoai tây

Khoai tây giàu sắt, thúc đẩy tiêu hóa và giấc ngủ, tốt cho xương, ngăn ngừa lão hóa. Nên trong tháng mình chế biến món khoai tây 2 đến 3 lần.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
1 quả

Trứng gà

1 hộp

Patê gan

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc chín khoai tây bỏ vỏ rồi tán nhuyễn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm bột gạo + bột chiên giòn + trứng gà vào khoai tây trộn đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp đó cho 1/3 hộp patê vào trộn đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dùng chảo không dính thêm vô ít dầu rồi chiên hơi vàng là được
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne