Trang chủ Món ăn Nước gừng mật ong trị viêm họng

Nước gừng mật ong trị viêm họng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ha Thi Hai

Nước gừng mật ong trị viêm họng

Chiều rảnh rỗi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5 phút
15 ml

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt gừng thành sợi nhỏ, hoặc kiểu gì cũng được miễn nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ mật ong vào ít hay nhiều tuỳ sở thích
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha nước ấm vào và khuấy lên và từ từ thưởng thức. Hôm bữa mình bị viêm họng mà uống 1 li này thì hết luôn. Nghe có vẻ khó tin nhưng thử thì biết ngay
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne