Trang chủ Món ăn Tép xào mỡ hành

Tép xào mỡ hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Tran Binh

Tép xào mỡ hành

Mình mới học được người bạn về cách chế biến tép cực nhanh mà thơm ngon. sau đây mình chia sẽ cách thực hiện món tép xào mỡ hành với các bạn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
4 muỗng

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tép mua về rửa sạch để cho khô nước, hành lá, ngò rữa sạch cắt nhỏ để sẵn.

* Bước 2

Cho chảo lên bếp đợi nóng chảo, cho dầu ăn vào, dầu nóng lên cho tép vào trộn đều sau đó cho gia vị, hành lá vào trộn đều tay đợi tép chính. Cho ra dĩa rắc thêm ít tiêu bột, ngò tươi ăn kèm với bánh tráng nướng cực ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne