Trang chủ mì xào chay Mì xào rau củ (chay)

Mì xào rau củ (chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mèo TN

Mì xào rau củ (chay)

Nguyên liệu

2 gói

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên là mình nấu mì cho chín...sau đó ngâm mì vào nước lạnh thêm vài giọt dầu để mì không bị dính lại.

* Bước 2

Bắp cải và củ cải cắt sợi bản nhỏ vừa ăn..khi chảo nóng thì cho rau vào...đậy nắp khoảng 3p thêm đó nêm gia vị vừa ăn.

* Bước 3

Tiếp tục cho đậu hủ vào và mì vào nhớ phải trộn đều để mì không bị dồn lại 1 chỗ.

* Bước 4

Bước cuối cùng là bày ra dĩa và thưởng thức thôi. Chúc bạn ngon miệng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne