Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Đậu hủ sốt cà chua (món chay)

Đậu hủ sốt cà chua (món chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mèo TN

Đậu hủ sốt cà chua (món chay)

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hủ cắt miếng vừa ăn và chiên vàng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua rửa sạch băm nhỏ. Cho vào tô ướp 1 xíu đường, muối và bột ngọt. Sau đó cho lên chảo để lửa nhỏ. Nấu đến khi cà sệt lại. Nghe có mùi thơm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi cà sệt lại đổ thêm vào khoảng 2/3 chén nước và để đậu hủ vào. Nấu thêm khoảng 3p cho đậu thấm sốt cà. Sau đó cho hành lá vào.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne