Trang chủ
Gia vị
Công thức
🌱 Mì ngô xào tảo xoắn chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
DibeeCách Làm Món 🌱 Mì ngô xào tảo xoắn chay của Dibee
#15ngaychay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tảo xoắn ngâm nước khoảng 5-10 phút cho nở mềm. Vớt ra xả lại nhiều lần nước cho sạch.
Cà rốt bào sợi. Đậu cove lặt bỏ 2 đầu. Nấm cắt bỏ đuôi. Rửa nước muối xả sạch.
* Bước 2
Mì ngô nấu trong nước sôi khoảng 7ph cho mềm rồi xả qua nước lạnh. Chần sơ đậu cove qua nước sôi.
Pha nước sốt xào mì: 1mc dầu hào chay, 2mc nước tương, 1mc đường + 1mc tương ớt + 1mc dầu mè + 2mc nước lọc + 1mcf hạt nêm ngưu bàng
* Bước 3
Bắc chảo lên, đợi chảo nóng cho dầu ăn vào, rồi cho tỏi vào xào thơm. Cho nấm, tảo xoắn vào xào trước, nhớ thêm xíu nước. Đợi chín thì cho tiếp cà rốt và đậu cove vào đảo đều, rắc xíu muối. Đậy nắp chảo khoảng 1-2ph cho rau xèo. Cuối cùng cho mì vào và đổ chén nước sốt vô. Trộn đều xào thêm 1ph rồi tắt bếp.
* Bước 4
Dọn ra tô, cho dưa leo bào sợi và trứng sợi lên. Thưởng thức thôi. Mình luộc ít rau rừng ăn chung nữa nhưng mình thấy ko cần thiết.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne