Trang chủ RAU CỦ CHAY Cách Làm Món Rau củ xào chay của Bếp của Min 🌼🌼

Rau củ xào chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Min 🌼🌼

Cách Làm Món Rau củ xào chay của Bếp của Min 🌼🌼

#bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau củ cắt miếng vừa ăn, rửa sạch để ráo.

* Bước 2

Cho chảo dầu lên bếp, phi thơm tỏi sau đó cho súp lơ trắng vào xào trước. Súp lơ gần chín cho phần rau củ còn lại vào đảo đều, thêm chút nước, nêm gia vị vừa ăn. Xào đến khi rau củ đã chín thì tắt bếp, cho ra đĩa. Xong!
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne