Trang chủ RAU CỦ CHAY Cách Làm Món Rau củ xào gà lát chay của Pham Diep

Rau củ xào gà lát chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Diep

Cách Làm Món Rau củ xào gà lát chay của Pham Diep

#ebepvang Món rau củ ít calo cho người đang trong thời kỳ giảm cân như mình

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

20p
5 miếng

gà lát chay

chút

xả

củ

hành

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm và rửa sạch gà lát chay, thái miếng vừa ăn.

* Bước 2

Súp lơ cà rốt rửa sạch thái miếng ngâm chút muối cho sạch.

* Bước 3

Cho chút dầu vào chảo, phi thơm hành,xả rồi cho gà lát chay vào đảo sau đó thì cho súp lơ, cà rốt vào xào chín, nêm chút muối, hạt nêm chay

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne