Trang chủ RAU CỦ CHAY Cách Làm Món Rau củ xào chay của Thu Mèo

Rau củ xào chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Cách Làm Món Rau củ xào chay của Thu Mèo

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

200 gram

giá đỗ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch nạo sợi, cải chíp nhặt bỏ lá già, tước nhỏ, rửa sạch, giá dỗ rửa sạch, để ráo

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo, khi dầu nóng cho các nguyên liệu đã sơ chế vào đảo nhanh tay, khi gần chín nêm gia vị vừa ăn rồi đảo đều và xúc ra đĩa dùng nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne