Gà Née 😂

Giới thiệu

Đầu bếp :

Con Thỏ Ham Ăn 🤓

Gà Née 😂

Đùa thôi món tên gì mình cũng kh biết , tóm gọn là mình đang thèm bò né nhưng lại không muốn ăn dầu mỡ và dùng thịt bò nên dùng thịt gà thay thế ! Ăn cũng ngon 😋 🥢 Tổng calo 418 Carbs 24 Pro 45 Fat 15

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

35 phút
100 gr

ức gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà ướp trước khoảng 30p (mình ướp lạt nên không cho muối đường chỉ có bôth quế, bột hồi, bột ớt)

* Bước 2

Sau đó đem ức gà áp chảo, cho ít nước vào bỏ yến mạch(yến mạch của mình nấu chín rồi á nên để vào luôn) gà cắt lát ra ăn như cơm trộn vậy :3
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chiên trứng rồi trang trí món ăn thôi !!! mlem

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne