Trang chủ
Gia vị
Công thức
BÁNH BÍ NGÔ PROTEIN 🎃
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Con Thỏ Ham Ăn 🤓BÁNH BÍ NGÔ PROTEIN 🎃
Thêm một món siêu dễ làm, thơm ngon và vô cùng healthy cho chị em đây ạ 🥰Bánh có mùi thơm của hương vani độ ngọt vừa phải và vị ngọt bùi nha các chị. Bánh có kết cấu khá giống với muffin xốp và dai dai ạ. Bánh này ăn sáng hay trước đi tập quá là hợp lý luôn đó ạ. Lượng trên em làm được 4 bánh 2 cốc to và 2 cốc nhỏ ạ 🤩
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đỏ hấp hoặc luộc mềm tán nhuyễn lần lượt cho bột Yến mạch, men nở, trứng cùng whey vào trộn đều.
* Bước 2
Đậy kín hỗn hợp để nghỉ 30” cho bột nở. Đổ hỗn hợp vào khuôn rồi đem hấp cách thủy 15-20” là ok ạ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne