Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tôm nhồi bầu nấu nước dừa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Con Thỏ Ham Ăn 🤓Tôm nhồi bầu nấu nước dừa
Thời tiết nóng thế này thì chỉ cần bát canh thanh ngọt thế này thôi ạ !
😋Em cũng chả thích bầu, canh cũng không thích cơ mà ăn món này nó ngon ngọt lắm ak. Hè có tô canh này là nhất luôn đó ak. Vị ngọt thanh từ nước dừa, bầu và tôm ôiiii mê luôn các chị em ạ
⚡️ Tổng calo: 300
Carb: 41g
Pro: 27g
Fat: 3g
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
30 phútbầu
tôm
thịt heo xay
cà rốt
nấm hương khô
nước dừa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm rửa sạch bóc vỏ. Nấm hương ngâm nước nóng cho nở rửa sạch băm nhỏ vài chiếc nấm hương và chút cà rốt trộn cùng thịt băm nêm thêm gia vị, hành khô.
* Bước 2
Bầu cắt khoanh bột ruột nhớ nhưng không bỏ hết để tạo thành chiếc cốc nhỏ nhồi tôm và thịt vào bầu.
* Bước 3
Cho nước dừa, nấm và đun sôi nêm thêm gia vị vừa ăn rồi cho bầu cùng cà rốt đun nhỏ lửa 10-12” là chín ạ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne