Trang chủ Món ăn Tôm 🦐 Sú Nướng - Nồi Chiên Không Dầu

Tôm 🦐 Sú Nướng - Nồi Chiên Không Dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Liên

Tôm 🦐 Sú Nướng - Nồi Chiên Không Dầu

Nghiện đồ Nướng nhưng không thích béo hehee 🙈🙈 Sắm NCKD dành cho đứa lười như tui là tiện lắm nha 😛😁

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

25 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch, xiên que, cắt phía lưng vừa để khi ướp gia vị tôm sẽ nhanh ngấm gia vị hơn, vừa rút chỉ lưng dễ nữa nha các bác

* Bước 2

Trộn hỗn hợp tương ớt 🌶- đường - sup - nêm - sate nếm vừa ăn, thì phết lên tôm và ướp chừng 1 tiếng, mình làm vội nên mẻ này bóc luôn vỏ ướp 30p cho nhanh 🤣🤣 các bác nên để chừng 1 tiếng sẽ ngấm gia vị ngon hơn nhìu nhớ

* Bước 3

Sau khi ướp xong, phết chút dầu lên mặt khay nướng để không bị dính, 200• 5P nóng NCKD để nhiệt đều nướng sẽ chín đều nha các bác 😄

* Bước 4

Sau đó xếp tôm và set nhiệt 170• 15P

* Bước 5

Lật Tôm 180• 10P

* Bước 6

Bác nào thích ăn xém mặt tôm dai dai thì thêm bước nữa 200• 2P thui nhớ 😗😗 sau đó là đánh chén hehe 😂
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne