Trang chủ Món ăn Cá Chủa 1 Nắng ☀️ Rán

Cá Chủa 1 Nắng ☀️ Rán

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Liên

Cá Chủa 1 Nắng ☀️ Rán

Nay tàu về lấy được mẻ cá chủa tươi nên làm 1 nắng đây ạ 🥰 #bêpvang #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2Khẩu phần

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị cá chủa tươi, và các gia vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm sạch, lọc xương, ngâm nước muối 10p vớt ráo ướp gia vị 🌶 ớt vừa phải 30 phút rồi đem phơi 1 nắng to ☀️
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tèn ten, sau khi thu được thành quả cá chủa một nắng se mặt, săn thịt thì bắc chảo dầu lên chiên thui nào 😛 gia vị vừa ăn quyện ớt cay nhẹ ăn tốn cơm lắm nha
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne