Trang chủ
Gia vị
Công thức
Miến rau củ thịt bò
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
SaSaMiến rau củ thịt bò
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người ănThời gian nấu :
35 phútThịt bò
Nấm hương tươi
cà rốt
bắp non
tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm miếng trong 10 phút, sau đó trụng qua nước sôi và để ráo
* Bước 2
Nấm hương rửa sạch, bỏ phần thân. Ngâm nước muối trong 10 phút. Cắt sợi 2 tai nấm, 4 tai nấm còn lại để nguyên, khứa chữ X
* Bước 3
Bắp non và cà rốt rửa sạch. Cà rốt tỉa hoa, bắp non cắt khúc chéo.
* Bước 4
Thịt bò cắt lát, ướp với 1/2 muỗng cafe trong 10 phút.
* Bước 5
Hành ngò rửa sạch, cắt khúc hành, ngò nhưng để lại đầu hành.
* Bước 6
Cắt nhuyễn tỏi và phi thơm, sau đó cho 4 tai nấm vào đảo sơ với tỏi trong 3 phút. Sau đó cho 2 tô nước vào nồi nấu sôi.
* Bước 7
Sau khi nước sôi cho bắp non vào nấu trong 10 phút để bắp ra chất ngọt. Kế tiếp cho cà rốt và nấm hương xắt sợi vào nấu trong vòng 10 phút nữa. Nêm 4 muỗng cafe bột nêm và 1 muỗng nước mắm. Cuối cùng cho đầu hành và thịt bò vào trụng với nước soup.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne