Trang chủ Món ăn Cá chim chiên giòn

Cá chim chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Huyền

Cá chim chiên giòn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

40 phút
2 kg

Cá chim

2 quả

Trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mổ cá phi lê sau đó bóp muối rửa sạch

* Bước 2

Miếng cá phi lê thái miếng vừa ăn sau đó dập gừng tiêu nêm vào ướp 15’

* Bước 3

Trộn bột chiên giòn với 2 lòng đỏ trứng gà thành hỗn hợp sệt sệt

* Bước 4

Nhúng cá với hỗn hợp bột cho lên chảo chiên sơ qua cho săn cá sau đó cho vào nckd cho vàng đều 2 mặt (bạn nào không có nckd thì cứ rán ở chảo như bt nhé 🙂🙂)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne