Trang chủ Món ăn Cơm, gà và củ.

Cơm, gà và củ.

Giới thiệu

Đầu bếp :

Qingwa

Cơm, gà và củ.

bữa sáng.

Nguyên liệu

1 củ

Cà rốt

1 củ

Củ sắn

3 muỗng

Sốt xá xíu

0.5 muỗng

Sa tế

1 muỗng

Dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp gà với sốt xá xíu, sa tế trong 15p. Sau đó cho vào nồi nướng, nướng 20p.

* Bước 2

Ướp gà với sốt xá xíu, sa tế trong 15p. Sau đó cho vào nồi nướng, nướng 20p. Củ sắn và cà rốt cắt sợi. Cho một tẹo dầu vào, cho cà rốt vào xào trước với 3 muỗng nước, sau đó cho củ sắn vào xào, gần chín cho dầu hào vào đảo đều, cho thêm một ít tiêu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne