Trang chủ rau củ xào chay Rau lang xào xả chay

Rau lang xào xả chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Rau lang xào xả chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lặc rau lang rồi rửa sạch để ráo.

* Bước 2

Cho dầu vào chảo phi thơm tỏi rồi đến xả, tiếp theo cho rau lang vào xào.

* Bước 3

Nêm gia vị bột nêm, mì chính, tí muối và xíu nước. Vừa khẩu vị thì cho ớt trái, vào rồi trộn đều tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne