Trang chủ rau củ xào chay Cách Làm Món Mướp xào rau ngót chay của Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Mướp xào rau ngót chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Cách Làm Món Mướp xào rau ngót chay của Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp gọt vỏ rửa sạch, để ráo rồi cắt miếng dày - rau ngót rửa sạch để ráo(vò rau để rau bớt hăn)

* Bước 2

Cho dầu vào chảo khử vs boa rô. Tiếp theo cho rau ngót và mướp vào xào, rồi nêm gia vị hạt nêm vs mì chính, tí muối. Xào chín và nêm theo khẩu vị và tắt bếp rắc tiêu lên trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne