Trang chủ Món ăn Trứng hấp Tam sắc

Trứng hấp Tam sắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyet Nhi

Trứng hấp Tam sắc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Phần 3 người ăn

Thời gian nấu :

20p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái nhỏ hành lá, hành tím, hành tây, nấm mèo đã ngâm nở

* Bước 2

Cho 2 quả trứng vịt và 1 lồng trắng vào tô, khuấy đều, cho đường, bột ngọt, tiêu, các loại hành đã thai, nấm mèo. (Còn 1 lồng đỏ để riêng)

* Bước 3

Cho lồng trắng trứng vịt muối vào chung hỗn hợp trên và khuấy đều lên

* Bước 4

Cắt hạt lựu lòng đỏ trứng muối và trứng bắc thảo, cho vào hỗn hợp trên rồi cho đi hấp lên, cho đến khi chín thì cho lồng đỏ trứng vịt còn lại lên mặt, hấp thêm vài phút.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne