Trang chủ Món ăn Cơm chiên Hạt Sen Nấm chay

Cơm chiên Hạt Sen Nấm chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Quyền

Cơm chiên Hạt Sen Nấm chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế các nguyên liệu cà rốt, bắp non, nấm rơm rửa sạch cắt hạt lựu

* Bước 2

Rửa sạch đậu hà lan và hạt sen. Băm nhuyễn hành boa ro

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp đợi nóng cho hành boa ro vào phi thơm. Cho hạt sen và cà rốt vào đảo đều khoảng 2 3 phút cho nguyên liệu bắt đầu mềm thì cho bắp non vào. Tiếp tục xào đảo đều tay rồi cho nấm rơm và đậu hà lan vào

* Bước 4

Sau khi các nguyên liệu bắt đầu có mùi thơm và nấm chín thì cho cơm vào trộn đều. Nêm nếm gia vị vừa ăn. Tắt bếp và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne