Trang chủ MÌ CHAY Cách Làm Món Mì ý đậu viên chay của Vân Vy

Mì ý đậu viên chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vân Vy

Cách Làm Món Mì ý đậu viên chay của Vân Vy

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắt nồi nước bỏ 1mcf muối + 1 canh dầu ăn rồi cho mì vào luộc

* Bước 2

Bóp nát đậu bỏ cà rốt cắt nhuyễn + hành ngò + nấm hương ngâm nước nóng cho mềm cắt nhuyễn + 1 quả trứng gà + 2m canh bột. nêm vào 1/2 mcf muối + 1mcf đường+ 1mcf hạt nêm + 1mcf dầu hào trộn đều

* Bước 3

Vo viên đậu rồi mang chiên ngập dầu

* Bước 4

Cắt nhuyễn hành tây phi thơm đổ hũ sốt mì ý vào thêm 2mcf tương cà 2m canh đường + 1mcf muối. sốt sôi bỏ mì vô trộn cho ngấm sốt tắt lửa

* Bước 5

Bày ra đĩa thêm đậu viên lên trên..các bạn có thể bỏ đậu vào sốt cho thấm sốt nếu thik

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne