Chả cá rền

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Loan Nguyễn

Chả cá rền

Nguyên liệu

300 g

cá rền

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch cá, xắt lát nhỏ rồi bỏ vào máy xay nhuyễn.

* Bước 2

Bỏ cá đã xay ra tô trộn các gia vị ở trên cho đều

* Bước 3

Bắc chảo dầu nóng, viên cá bỏ vào chảo chiên vàng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne