Trang chủ Món ăn Thịt heo rang dừa

Thịt heo rang dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Liên

Thịt heo rang dừa

Nguyên liệu

250 g

dừa

2 nhánh

hành

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trần thịt qua nước sôi rửa sạch. Dừa rửa sạch, thái miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào chảo, cho dừa vào chiên qua trong khoảng 5ph thì cho dừa ra bát.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ phần thịt vào nồi vừa chiên. Cho gia vị theo thứ tự: hành, nước mắm, mì chính, muối, nước đường, 1 chút nước. Đảo đều và đun trong 5-7 ph thì cho thịt ra bát.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ phần dừa vào phần nước thịt, đảo đều và đun trong 10ph, do dừa lâu chín hơn phần thịt. Sau 10ph, đổ phần thịt vào và đun tiếp trong 15ph.

* Bước 5

Nêm nếm gia vị vừa miệng, phần thịt mềm thì cho thêm 1 chút nước cốt dừa loãng để dậy mùi thơm. Tắt bếp và trình bày ra đĩa thôi. ❤️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne