Trang chủ Món ăn Salad trứng giảm cân

Salad trứng giảm cân

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhiquynhngo

Salad trứng giảm cân

Mình đang theo low carb :))

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo cắt khối vuông nhỏ

* Bước 2

Cà chua cắt khối vuông nhỏ

* Bước 3

Trứng luộc chín

* Bước 4

Xà lách rửa sạch cắt khúc

* Bước 5

Trộn dưa leo + cà chua + xà lách cùng với gia vị

* Bước 6

Sắp trứng luộc lên

* Bước 7

Rắc bột đậu hoặc hạt chia lên cùng

* Bước 8

Để chừng 15-30p cho thấm gia vị rồi măm măm thôii ❤️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne