Trang chủ Món ăn Ức gà nướng muối ớt cho bữa trưa

Ức gà nướng muối ớt cho bữa trưa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhiquynhngo

Ức gà nướng muối ớt cho bữa trưa

Thích hợp để giảm cân ^^

Nguyên liệu

1 miếng

ức gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch ướp với 1 chút muối, tiêu, ớt bột để chừng 2 3 tiếng cho thấm

* Bước 2

Salat rửa cắt nhỏ thêm giấm, đường, muối tuỳ thích

* Bước 3

Cà chua rửa sạch cắt vừa ăn

* Bước 4

Nướng ức gà trong lò vi sóng

* Bước 5

Sắp salat cùng ức gà ra dĩa và trình bày

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne