Trang chủ Món ăn Canh bí đao nấu thịt bò

Canh bí đao nấu thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hằng Lê 🍜

Canh bí đao nấu thịt bò

Một bát canh nóng giữa ngày Đà Lạt có mưa bay bay 🌧

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 trái

bí đao

130 gram

thịt bò

1 thìa

dầu ăn

1 thìa cà phê

hạt nêm

1/2 thìa cà phê

tiêu xay

1/2 thìa cà phê

muối

1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò sau khi rửa sạch băm nhỏ vừa. Ướp thịt với dầu ăn, tiêu xay, nuớc tuơng, mắm ruốc, hành tím, củ nén để thịt bò mềm hơn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nuớc vào nồi đặt lên bếp. Đến khi nuớc sôi thì cho thịt bò đã ướp vào
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt bò hơi tái thì cho tiếp bí đao vào
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đợi canh sôi. Cho thêm muối hạt nêm cho vừa khẩu vị. Bí chuyển sang màu hơi trong thì canh đã chín. Cho hành lá và ngò vào. Tắt bếp, múc ra tô và thưởng thức
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne