Trang chủ Món ăn Gỏi hải sản

Gỏi hải sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dương Thị Minh Hương

Gỏi hải sản

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế tôm, mực, thịt

* Bước 2

Bỏ tôm, thịt, mực vào luộc riêng từng nồi

* Bước 3

Vớt tôm, mực, thịt ra cho ráo nước

* Bước 4

Làm nước mắm chanh tỏi ớt đường (vị chua ngọt mặn)

* Bước 5

Cho tôm, mực, thịt, cà rốt, hành tây, củ cải vào trộn cùng với nước mắm ta vừa làm(trộn đều tay chú ý đừng có bóp)

* Bước 6

Bỏ phần ta vừa trộn ra đĩa rắc hành phi và mè lên

* Bước 7

Chúc bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne